Mikähän minua päihtymisessä kiehtoo. Keino sietää tylsyyttä, vai haenko sillä motivaatiota ja itsetunto buustia. Tietenkin kuumana päivänä yksi kylmä kalja tekee höpöä vaikka enempää ei joisikaan. Oon tullut analyyseissä siihen tulokseen, että koitan piristää sillä itseani tekemään asioita ja tuomaan motivaatiota puuhasteluun ja antamaan itsevarmuutta edellämainittuun puuhasteluun.
Tuo tapahtuu ihan geneettiselläkin tasolla konkreettisesti. Krooninen alkoholinkäyttö aiheuttaa geenien passivoitumista niin että tarvitsee alkoholia saadakseen genetiikkaansa aktiivisemmaksi. Epigeneettiset (eli geenien aktiivisuuteen liittyvät) ominaisuudet myös periytyvät, eli jos se liha, mistä olet tullut, on käyttänyt myös alkoholia, niin olet itse alttiimpi "tarvitsemaan" alkoholia aktivoidaksesi geenejäsi. Onneksi geenejä voi kuitenkin saada pysyvästi aktiivisemmaksi mm.
>liikunnalla (on aluksi perseestä jos on paskassa kunnossa mutta kannattaa silti siedättää itsensä liikuntaan niin siitä voi tulla kivaakin joskus) >syömällä hyvin >olemalla aktiivinen ja kokeilemalla uusia asioita >ylipäätään terveillä elämäntavoilla >sekä nimenomaan alkoholinkäytöstä pidättäytymisellä.
Se vain tapahtuu niin hitaasti, että monet eivät malta valita sitä reittiä. Se on kuitenkin nimenomaan se oikea keino hoitaa tätä ongelmaa kestävästi. Alkoholin juominen on kuin märkä rätti vuotavan haavan päälle niin että verenvuoto hillittää hetkeksi mutta haava rupeaa vain mätänemään ja on rätin poistamisen jälkeen entistä pahemmassa kunnossa.
Teet vaan kaikkea väkisin. Riippuvuus tulee paljolti siitä ettei tee mitään ja on tylsää. Kiinnostus asioihin ei myöskään ikinä tule odottelemalla vaan pitää vain lähteä tekemään kaikkea vaikkei pahemmin kiinnostaiskaan. Teet vaan jotain meet liikkumaan, kävelylle, ravintolaan, elokuviin, tapahtumiin, konserttiin jne. johonkin vaan teet vaan jotain. Kun tätä pakotettua tekemistä jatkaa pari kuukautta selvinpäin niin rupeaa pikkuhiljaa oikeasti kiinnostamaankin ainakin jotkut niistä jutuista.
Mausteinen Herhiläinen
•
7 t
kaikki haaveilee toimistolla et pääsis kaljalle
Mausteinen Herhiläinen
•
7 t
JPG
perjantai
AP
Vihreä Rakastaja
•
7 t
Lopetan kaljan ja aloitan anhvetamiinin xD
AP
Vihreä Rakastaja
•
7 t
Kunnon piri tekee pojista miehiä
AP
Vihreä Rakastaja
•
7 t
Huoh miten synkät näkymät tämä selvä päisyys luo. Tulevaisuuden uhka. Pari viikkoa voin olla ilman ja jatketaan siitä
Nykyaikainen Harakka
•
7 t
JPG
Ainakin just tylsyyden sietoon toimii. Tuntuu, että juominen on jo jotain tekemistä, niin ei tule sellaista "ei mitään tekemistä"-oloa. Hyvä, kun toisaalta onnellinen, ettei tarvitse tehdä mitään (kuten töitä, joihin kaverit hajoilevat), mutta sitten tuleekin semmoinen "...tylsää!" siihen pilaamaan hyvää laiskottelua! :D
En tiedä, onko tuo alko nyt sitten niin hyvä ratkaisu, vaikka onkin toimiva. Kai joku psykologinen niksautus, ettei koe joutenoloa tylsäksi, ja/tai osaa keksiä tekemistä, ja oikeasti jaksaa tehdä niitä, olisi parempi. No kävin mä eilen kävelyllä... Eli tänään voikin hyvin dokailla koneen ääressä! :p