Miten alkoholismista parannutaan

AP Silmiinpistävä Mykkä • 8 t

Miten alkoholismista parannutaan? 30-vuotiaana incelnöörinä oon kiskonut joka päivä enemmän tai vähemmän yhä säilyttäen työkunnon. Alkaa jo väsyttämään tää harrastus ja jotain muuta voisi keksiä.

30 1,2t

Kultainen Tulikärpänen • 8 t

Jordan Petersonii lukuun ja roomii cleanaukseen.

Karaistu Kuu • 8 t

1) älä osta alkoholia
2) älä juo alkoholia

aika vaikeeta

Tuhiseva Kimaira • 8 t

Parannuskeinoa ei ole. Ainoastaan voi tehdä pitävän päätöksen ettei juo. t. toinen alkoholisti

Kaunis Pökkelö • 8 t

Lopeta juominen.

AP Silmiinpistävä Mykkä • 8 t

Kultainen Tulikärpänen Jordan Petersonii lukuun ja roomii cleanaukseen.

Meemipsykologi siis testiin? Kerropa mikä kirja

Tietoinen Kampi • 8 t

Silmiinpistävä Mykkä Miten alkoholismista parannutaan? 30-vuotiaana incelnöörinä oon kiskonut joka päivä enemmän tai vähemmän yhä säilyttäen työkunnon. Alkaa jo väsyttämään tää harrastus ja jotain muuta voisi keksiä.

Lopetat kutsumasta itseäsi ”alkoholistiksi” ,ei oo ihmekkään et on vaikee olla juomat jos on ”alkoholisti”. Omat aivot käyttööön nyymiseni, kyl se siit :)

AP Silmiinpistävä Mykkä • 8 t

Tietoinen Kampi Lopetat kutsumasta itseäsi ”alkoholistiksi” ,ei oo ihmekkään et on vaikee olla juomat jos on ”alkoholisti”. Omat aivot käyttööön nyymiseni, kyl se siit :)

Ei pään työntäminen hiekkaan ole mikään ratkaisu. Voin myöntää rehdisti olevani juoppo

Tietoinen Kampi • 8 t

Karaistu Kuu 1) älä osta alkoholia 2) älä juo alkoholia aika vaikeeta

Tämäpä juuri, ja syy miksi se on vaikeaa , on et suhtautuminen alkoholiin vituillaan, eli se et on alkoholisti :D

Öinen Hiuslakka • 8 t

Silmiinpistävä Mykkä Meemipsykologi siis testiin? Kerropa mikä kirja

Kattele aluksi vaikka nää: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsvFdgT3ETgAVZWj0faD0sDJhJh2NeZwe
t. eri

AP Silmiinpistävä Mykkä • 8 t

Tietoinen Kampi Tämäpä juuri, ja syy miksi se on vaikeaa , on et suhtautuminen alkoholiin vituillaan, eli se et on alkoholisti :D

Eli jos alan copettamaan ja kutsun ongelmakäyttöä pelkäksi viihdekäytöksi tai rentoutumiseksi, niin asia on ratkaistu? Voi vittu mitä paskaa :D

Tietoinen Kampi • 7 t

Silmiinpistävä Mykkä Eli jos alan copettamaan ja kutsun ongelmakäyttöä pelkäksi viihdekäytöksi tai rentoutumiseksi, niin asia on ratkaistu? Voi vittu mitä paskaa :D

Sun pitäää ite miettiä se asia miten se on.. kysytäänpä näin: miten sulle on ekaa kertaa tullut toi ilmiö vastaan, eli alkoholiongelma? Tarkoitan et ennenku se ehkä oli viel sanana tuttu.. tai sit toisin päin. Mut mites?

Tietoinen Kampi • 7 t

Silmiinpistävä Mykkä Eli jos alan copettamaan ja kutsun ongelmakäyttöä pelkäksi viihdekäytöksi tai rentoutumiseksi, niin asia on ratkaistu? Voi vittu mitä paskaa :D

Mut mieti, et mistä sulle on ekana tullut päähän ajatus et mikä on ‘ongelmakäyttöä’. Ootko ite keksiny sen vai ootko kuullut jostain? Koska jos se on ulkopuolelta ohjelmoitu, niin pelaat muiden säännöillä etkä omilla

AP Silmiinpistävä Mykkä • 7 t

Tietoinen Kampi Mut mieti, et mistä sulle on ekana tullut päähän ajatus et mikä on ‘ongelmakäyttöä’. Ootko ite keksiny sen vai ootko kuullut jostain? Koska jos se on ulkopuolelta ohjelmoitu, niin pelaat muiden säännöillä etkä omilla

Ongelmakäyttö on sitä että ei pysty hoitamaan muita asioita, koska juominen vie ajan etenkin viikonloppuisin. Auton korjaaminen venyy, sosiaaliset kohtaamiset vähenee koska ilta menee kotona kalsarikännien kanssa, kehosta huolehtiminen menee retuperälle ja läskiä kertyy. "Oletko kuullut sen jostain?" Et tiedä mistä puhut, ja ulosannistasi päätellen olet kännissä itsekin.

Tietoinen Kampi • 7 t

Silmiinpistävä Mykkä Ongelmakäyttö on sitä että ei pysty hoitamaan muita asioita, koska juominen vie ajan etenkin viikonloppuisin. Auton korjaaminen venyy, sosiaaliset kohtaamiset vähenee koska ilta menee kotona kalsarikännien kanssa, kehosta huolehtiminen menee retuperälle ja läskiä kertyy. "Oletko kuullut sen jostain?" Et tiedä mistä puhut, ja ulosannistasi päätellen olet kännissä itsekin.

Joo, mä ymmärrän että sä kuvasit mitä sulle käytännössä tarkoittaa ‘ongelmakäyttö’. Mut mä tarkotin vähän eri juttua: milloin ekaa kertaa kuulit sen sanan ja tajusit että ‘tätä voi kutsua ongelmaksi’? Eli kuka ohjelmoi sulle sen käsitteen, koulu, kaverit, media vai joku muu? Siitä mä puhun.

AP Silmiinpistävä Mykkä • 7 t

Tietoinen Kampi Joo, mä ymmärrän että sä kuvasit mitä sulle käytännössä tarkoittaa ‘ongelmakäyttö’. Mut mä tarkotin vähän eri juttua: milloin ekaa kertaa kuulit sen sanan ja tajusit että ‘tätä voi kutsua ongelmaksi’? Eli kuka ohjelmoi sulle sen käsitteen, koulu, kaverit, media vai joku muu? Siitä mä puhun.

havahduin ongelmaan vuosia sitten ihan itse, koska en juomisesta johtuen voi tai kerkeä puuhailemaan asioita mitä haluan ja muutenkin olo on aina paska. Kukaan ei istuttanut tätä ajatusta päähäni, jos pitää rautalangasta vääntää.

Tietoinen Kampi • 7 t

Silmiinpistävä Mykkä havahduin ongelmaan vuosia sitten ihan itse, koska en juomisesta johtuen voi tai kerkeä puuhailemaan asioita mitä haluan ja muutenkin olo on aina paska. Kukaan ei istuttanut tätä ajatusta päähäni, jos pitää rautalangasta vääntää.

Joo, mä en kiistä etteikö toi oivallus oo sun oma. Mut pointti on se, että jos sulla ei ois ollu valmiina sitä käsitettä ‘ongelmakäyttö’ tai ‘ongelma’, niin et sä ois voinu nimetä sitä noin. Eli joku on joskus istuttanu sen sanan sun sanavarastoon. Mä kysyn lähinnä että muistatko mistä oot sen ekan kerran kuullu?

AP Silmiinpistävä Mykkä • 7 t

Tietoinen Kampi Joo, mä en kiistä etteikö toi oivallus oo sun oma. Mut pointti on se, että jos sulla ei ois ollu valmiina sitä käsitettä ‘ongelmakäyttö’ tai ‘ongelma’, niin et sä ois voinu nimetä sitä noin. Eli joku on joskus istuttanu sen sanan sun sanavarastoon. Mä kysyn lähinnä että muistatko mistä oot sen ekan kerran kuullu?

Käyttö on haitallista itselleni = käyttö on ongelmallista :D Muistatko itse kuka opetti sulle vaikkapa sanan saapas? Niin, milläpä tapaa normaalin sanan tai käsityksen oppimisen tapa on mitenkään relevanttia keskustelun kannalta? Aika turhamainen pointti mihin tarttua.

Tietoinen Kampi • 7 t

Silmiinpistävä Mykkä Käyttö on haitallista itselleni = käyttö on ongelmallista :D Muistatko itse kuka opetti sulle vaikkapa sanan saapas? Niin, milläpä tapaa normaalin sanan tai käsityksen oppimisen tapa on mitenkään relevanttia keskustelun kannalta? Aika turhamainen pointti mihin tarttua.

Just hyvä esimerkki! Saapas on neutraali sana, ei siinä oo latausta. Mut ‘ongelmakäyttö’ ei oo neutraali: se jo itsessään sisältää arvion ja ohjaa mieltä. Eli ohjelma ei oo pelkkä sana vaan se tunnelataus ja merkitys, joka siihen liimataan. Ja sitä mä tarkotin.

AP Silmiinpistävä Mykkä • 7 t

Tietoinen Kampi Just hyvä esimerkki! Saapas on neutraali sana, ei siinä oo latausta. Mut ‘ongelmakäyttö’ ei oo neutraali: se jo itsessään sisältää arvion ja ohjaa mieltä. Eli ohjelma ei oo pelkkä sana vaan se tunnelataus ja merkitys, joka siihen liimataan. Ja sitä mä tarkotin.

Aha. Mitä merkitystä tällä on ongelmakäyttäjä alkoholistille?

Tietoinen Kampi • 7 t

Silmiinpistävä Mykkä Aha. Mitä merkitystä tällä on ongelmakäyttäjä alkoholistille?

Se on just se pointti: merkitys ei ole siinä, mitä me sanotaan tai miten muu maailma nimeää sen, vaan siinä, miten sana ja käsite pyörii sun omassa päässä. Jos sä kutsut sitä ongelmakäytöksi ja ohjelma pyörii, olo pysyy raskaana. Jos sen sijaan huomaat, että se on vaan tapa, jolla sun mieli on sen ohjelmoinut, alkaa syntyä tilaa tehdä valinta ja muuttaa suuntaa.

Tietoinen Kampi • 7 t

Tietoinen Kampi Se on just se pointti: merkitys ei ole siinä, mitä me sanotaan tai miten muu maailma nimeää sen, vaan siinä, miten sana ja käsite pyörii sun omassa päässä. Jos sä kutsut sitä ongelmakäytöksi ja ohjelma pyörii, olo pysyy raskaana. Jos sen sijaan huomaat, että se on vaan tapa, jolla sun mieli on sen ohjelmoinut, alkaa syntyä tilaa tehdä valinta ja muuttaa suuntaa.

Pointti on se, että ongelma pysyy niin kauan kuin ohjelma pyörii sun päässä. Kun huomaat, että ‘ongelmakäyttö’ on vaan nimi, jonka mieli on antanut kokemukselle, alkaa syntyä mahdollisuus valita toisin.

AP Silmiinpistävä Mykkä • 7 t

Tietoinen Kampi Se on just se pointti: merkitys ei ole siinä, mitä me sanotaan tai miten muu maailma nimeää sen, vaan siinä, miten sana ja käsite pyörii sun omassa päässä. Jos sä kutsut sitä ongelmakäytöksi ja ohjelma pyörii, olo pysyy raskaana. Jos sen sijaan huomaat, että se on vaan tapa, jolla sun mieli on sen ohjelmoinut, alkaa syntyä tilaa tehdä valinta ja muuttaa suuntaa.

En mä päivittäin sijoita itseäni näihin termeihin ja käsitteisiin tai mieti niitä. Toiminta on enempi eskapismia.

Tietoinen Kampi • 7 t

Silmiinpistävä Mykkä En mä päivittäin sijoita itseäni näihin termeihin ja käsitteisiin tai mieti niitä. Toiminta on enempi eskapismia.

Just, se on hyvä pointti. Ohjelma pyörii päässä usein tiedostamatta , eskapismi, rutiinit, tavat ja silti se ohjaa kokemusta. Se, että et päivittäin mieti termiä ‘ongelmakäyttö’, ei muuta sitä, että ohjelma vaikuttaa sun valintoihin ja tunteisiin. Havahduttaminen siihen on ensimmäinen askel muutokseen.

Höveli Neuvostoliitto • 7 t

>lopeta alkoholin kuluttaminen
Olipas taas vaikeaa

Rohkaiseva Pyöriäinen • 7 t

Silmiinpistävä Mykkä Miten alkoholismista parannutaan? 30-vuotiaana incelnöörinä oon kiskonut joka päivä enemmän tai vähemmän yhä säilyttäen työkunnon. Alkaa jo väsyttämään tää harrastus ja jotain muuta voisi keksiä.

Pepsi Max maistuu kossu-colalle. Ala vedellä sitä jäillä lasista

AP Silmiinpistävä Mykkä • 7 t

Höveli Neuvostoliitto >lopeta alkoholin kuluttaminen Olipas taas vaikeaa

tää on hyvä

Tietoinen Kampi • 6 t

Tietoinen Kampi Just, se on hyvä pointti. Ohjelma pyörii päässä usein tiedostamatta , eskapismi, rutiinit, tavat ja silti se ohjaa kokemusta. Se, että et päivittäin mieti termiä ‘ongelmakäyttö’, ei muuta sitä, että ohjelma vaikuttaa sun valintoihin ja tunteisiin. Havahduttaminen siihen on ensimmäinen askel muutokseen.

Yksi kiinnostava juttu on, että ohjelmaa voi alkaa purkaa vaikka ei olisikaan heti valmis nimeämään sitä tai myöntämään ongelmaa. Se tapahtuu pienin askelin: havainnoimalla tottumuksia, sanoja joita itse käyttää, ja miltä ne saa olon tuntumaan. Haluutko, että näytän esimerkin, miten se voi toimia käytännössä?

Kuoreton Muurahaiskarhu • 6 t

Silmiinpistävä Mykkä Miten alkoholismista parannutaan? 30-vuotiaana incelnöörinä oon kiskonut joka päivä enemmän tai vähemmän yhä säilyttäen työkunnon. Alkaa jo väsyttämään tää harrastus ja jotain muuta voisi keksiä.

lopettamalla juomasta, vitun pässi

Ryhmätyötaitoinen Testomän • 5 t

hypnoosi, ruokasooda iltaisin, b-vit., tiamiini ja niasiini varsinkin. On varmaan muitakin lisäravinteita. Enhkä kannattaa selvittää mistä on puutosta.

Myyntihenkinen Paviaani • 5 t

Hoitoon