mä oon nukkunut edeltävän viikon

AP Villi Koomikko • 15 pv

mä oon nukkunut edeltävän viikon aikana tosi huonosti mikä auttais unettomuuteen no

52 4,1t

AP Villi Koomikko • 15 pv

oon jättäny kahvin ja alkoholin täysin pois, kokeillut popsii metadonii, liikkunutkin iha pikkusen ja tuntuu et ainoo vaihtoehto miks mä en saa unta ja siten unen osilta mun elämää mallillee on se, etten mä vaa malta illalla mennä nukkuu ku tekee mieli vaa jatkaa koneel istumista mut toivon kyl et joku teistä onnistuu löytämään unettomuuteeni jonku muun syyn ku itsehillinnän puute

Yöllinen Tuurijuoppo • 15 pv

Villi Koomikko oon jättäny kahvin ja alkoholin täysin pois, kokeillut popsii metadonii, liikkunutkin iha pikkusen ja tuntuu et ainoo vaihtoehto miks mä en saa unta ja siten unen osilta mun elämää mallillee on se, etten mä vaa malta illalla mennä nukkuu ku tekee mieli vaa jatkaa koneel istumista mut toivon kyl et joku teistä onnistuu löytämään unettomuuteeni jonku muun syyn ku itsehillinnän puute

siis metadonia oot vedellyt, vai meinasitko melatoniiniä? jokatapauksessa en kyllä osaa oikee neuvoa kun vähä sama itellä. yks mikä toki voi auttaa on että hyvissä ajoin ennen nukumaanmenoa sammutat koneet ja älylaitteet ja laitat jotain pikku iltapalaa ja vaikka kupposen rentouttavaa teetä. sitten siirryt himeään kellertävään valaistukseen lukemaan kirjaa.
sitten jos on enemmän semmosta lihasjännitystä mikä estää saamasta unta niin pitää sitten vaan jumpata tarpeeksi päivällä.
terveellinen ja riittävä ruoka kanssa on tärkeitä ku nei sitä nälkäsenä oikeen taho unta saada ainakaa ite.

Yöllinen Tuurijuoppo • 15 pv

siinä vielä levollinen kissa sinulle avuksi jos auttaisi

Säyseä Siika • 15 pv

Villi Koomikko oon jättäny kahvin ja alkoholin täysin pois, kokeillut popsii metadonii, liikkunutkin iha pikkusen ja tuntuu et ainoo vaihtoehto miks mä en saa unta ja siten unen osilta mun elämää mallillee on se, etten mä vaa malta illalla mennä nukkuu ku tekee mieli vaa jatkaa koneel istumista mut toivon kyl et joku teistä onnistuu löytämään unettomuuteeni jonku muun syyn ku itsehillinnän puute

Ootko kokeillu polttaa pilvee? Mulla tulee ainakin unettomuutta ilman pilvee.

AP Villi Koomikko • 15 pv

Yöllinen Tuurijuoppo siis metadonia oot vedellyt, vai meinasitko melatoniiniä? jokatapauksessa en kyllä osaa oikee neuvoa kun vähä sama itellä. yks mikä toki voi auttaa on että hyvissä ajoin ennen nukumaanmenoa sammutat koneet ja älylaitteet ja laitat jotain pikku iltapalaa ja vaikka kupposen rentouttavaa teetä. sitten siirryt himeään kellertävään valaistukseen lukemaan kirjaa. sitten jos on enemmän semmosta lihasjännitystä mikä estää saamasta unta niin pitää sitten vaan jumpata tarpeeksi päivällä. terveellinen ja riittävä ruoka kanssa on tärkeitä ku nei sitä nälkäsenä oikeen taho unta saada ainakaa ite.

jotai metamfetamiinii tai metyylii se oli, en oikee jaksa muistaa ku väsyttää nii paljo et aivot ei käy iha täysil.
meen tästä keittää teetä ja sit alan nukkkumaa ku alkaa väsyttää mut en oikee tiiä pystynkö laittaa noit virtapiirejä sisältävii härveleitä kii. se varmaa johtuu mun ruokavaliosta tai jostai iranista säteilevästä radioaktiivisuudesta, ei varmasti oo mitään tekemistä itsehillinnän kaa.
iltapalat on jo syöty, ei jaksa enempää tälle iltaa

AP Villi Koomikko • 15 pv

Yöllinen Tuurijuoppo siinä vielä levollinen kissa sinulle avuksi jos auttaisi

kiitos tästä

AP Villi Koomikko • 15 pv

Säyseä Siika Ootko kokeillu polttaa pilvee? Mulla tulee ainakin unettomuutta ilman pilvee.

oon kokeillu ja päätyny siihen tulokseen, että sillä saa kyl ehkä unen mut jos joka ilta vetää dänkkii unilääkkeeksi nii korvien väliset haitat tulee olemaan suuremmat ku unettomuuden vähentämisestä aiheutuvat hyödyt

Yöllinen Tuurijuoppo • 15 pv

Säyseä Siika Ootko kokeillu polttaa pilvee? Mulla tulee ainakin unettomuutta ilman pilvee.

noi cbd öljyt voi kanssa auttaa jonkin verran joillakin ihmisillä, tarkemmin ehkä semmonen cbn pitoinen öljy vissiin on se mitä suositellaan nukkumiseen, bdn on ymmärtääkseni kannabinoideista lähellä vanhentunutta thc:eetä. eli kun tosi vanhan kukan polttamisesta sanotaan usein että alkaa vaan väsyttää niin ilmeisesti se thc sitten transformoituu cbn:ksi

AP Villi Koomikko • 15 pv

Säyseä Siika Ootko kokeillu polttaa pilvee? Mulla tulee ainakin unettomuutta ilman pilvee.

vaa kyl varmaa toikin toimii kaikilla hieman yksilöllisesti. snoop doggille hyödyt saattaa ylittää haitat mut itellä se taas on päinvastoin. luulen enemmistön muistakin pilveä polttaneista elämässään polttaneista päätyvän lopulta toteamaan, että oisha tuonkin imurointi kannattanut jättää väliin, mutten mä tätä tietenkää täysin varmasti tiedä

Yöllinen Tuurijuoppo • 15 pv

Yöllinen Tuurijuoppo noi cbd öljyt voi kanssa auttaa jonkin verran joillakin ihmisillä, tarkemmin ehkä semmonen cbn pitoinen öljy vissiin on se mitä suositellaan nukkumiseen, bdn on ymmärtääkseni kannabinoideista lähellä vanhentunutta thc:eetä. eli kun tosi vanhan kukan polttamisesta sanotaan usein että alkaa vaan väsyttää niin ilmeisesti se thc sitten transformoituu cbn:ksi

että jos kiinnostaa niin siitä vaan testiin vaikka tommonen, ihan tommosessa lisäravinne mestasta myydään. tota myydään kanssa suoraan maahantuojalta muistaakseni kybän halvemmalla tai jotain, mutta en tiiä sitten oikeen miten toimitus ym onnistuu. tommosta sitten vaan kielen alle muutamat tipat imeytymään muutamaksi minuutiksi hyvissä ajoin ennen tutumis aikaa
taitaa olla virolaista alkuperää toi tuote. ainakin hyvät prosentit.
ohan noita nykyään melkeen joka paikassa kyllä...
https://www.aminoporssi.fi/products/cbn-oil-30-laaja-spektri-10ml?variant=49307752268099&country=FI&currency=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&gad_source=1&gad_campaignid=21836992310

AP Villi Koomikko • 15 pv

Yöllinen Tuurijuoppo noi cbd öljyt voi kanssa auttaa jonkin verran joillakin ihmisillä, tarkemmin ehkä semmonen cbn pitoinen öljy vissiin on se mitä suositellaan nukkumiseen, bdn on ymmärtääkseni kannabinoideista lähellä vanhentunutta thc:eetä. eli kun tosi vanhan kukan polttamisesta sanotaan usein että alkaa vaan väsyttää niin ilmeisesti se thc sitten transformoituu cbn:ksi

cdb litkuja tuli joskus kokeiltuu ja ne toimi mulla suunnillee samoin ku oliiviöljy, ellei siis oteta huomioon kuinka paljon ne tyhjensi mun lompakkoa. cbd helvetisti vähemmän jatkoon ku thc, ja thc ei pääsis ku korkeintaan ensimmäiseen puhelintyöhaastatteluun, kun cbd:lle lähettäisin sähköpostilla et tarkastelin kyl hakemustasi, mutta valitettavasti...

Säyseä Siika • 15 pv

Villi Koomikko oon kokeillu ja päätyny siihen tulokseen, että sillä saa kyl ehkä unen mut jos joka ilta vetää dänkkii unilääkkeeksi nii korvien väliset haitat tulee olemaan suuremmat ku unettomuuden vähentämisestä aiheutuvat hyödyt

Se olikin tsoukkia.. huumoria huumoria hehhe.` (siinä vitsissä pitää tietää että polttelijoille voi tulla univaikeuksia pilvestä)

Mut tosiaan oikee neuvo ois varmaan toi meditaatijo. Meinaan meditoijille se nukkumaan meno vaihe tuntuu samalta kuin meditointi mutta vapaassa muodossa. Eli tavallaan mielensisäiseltä seikkailulta ja asioiden kasailuilta. Joten sitä jopa toivoo ettei "ihan vielä" nukahtas jotta vois fiilistellä sitä nukkumaan alkamistunnetta vielä vähän pidempään, ja sen levollisuutta.
Toisessa päässä kanssa himomeditoijille unetkin on tietoisia. Oot siis tietoisuudessa "hereillä" kun oot unessa tarkottaen että voit järjestellä asioita ja sanotaanko lyhyesti niin että unista tulee "todellisia". Eli niissä ei ole mitään valheellista piirrettä vaan se unenmaailma perustuu tosiasioille jos sun tietoisuus on tarpeeksi todenlangoilla jo itsestään päivittäisestä meditointi harjotteesta.

Nää on vaan jotain plussia mitä siitä saa sivussa.. ja joka kerta kun meditoi niin se on aina uus seikkailu. Joka kerta vähän syvempi kokemus, pienemmällä vaivalla. Joten se on myös loputon edistyvä matka joka tuntuu aina vaan paremmalta.
Ootko kokeillu meditoida? Parashan on aamulla heti herätessä. mutta jos sun tietoisuustes on tottunut meditointiin niin se nukkumaan meneminen alkaa olemaan euforista sen "vaivan" sijasta.
..Moi oot mun lempi ankka. Voitko näyttää sun TOSI isot räpylät?

Yöllinen Tuurijuoppo • 15 pv

Villi Koomikko cdb litkuja tuli joskus kokeiltuu ja ne toimi mulla suunnillee samoin ku oliiviöljy, ellei siis oteta huomioon kuinka paljon ne tyhjensi mun lompakkoa. cbd helvetisti vähemmän jatkoon ku thc, ja thc ei pääsis ku korkeintaan ensimmäiseen puhelintyöhaastatteluun, kun cbd:lle lähettäisin sähköpostilla et tarkastelin kyl hakemustasi, mutta valitettavasti...

nykyään on just noi cbn ja cbg jne kaiken maailman eri kannabinoideja kanssa noissa. itellä aikanaan jeesas joku ihan perus sen ajan matalan prosentin cbd öljy siinä kun välillä illalla oli semmosta ylikireyttä joka paikassa että vaikka koitti vetäytyä sohvalle lukemaan niin ei pystyny rentoutumaan. niin sai kivasti sitä lihaskireyttä vähän pois.

Säyseä Siika • 15 pv

Villi Koomikko vaa kyl varmaa toikin toimii kaikilla hieman yksilöllisesti. snoop doggille hyödyt saattaa ylittää haitat mut itellä se taas on päinvastoin. luulen enemmistön muistakin pilveä polttaneista elämässään polttaneista päätyvän lopulta toteamaan, että oisha tuonkin imurointi kannattanut jättää väliin, mutten mä tätä tietenkää täysin varmasti tiedä

PIlvenm poltostahan voi tulla myös se puoli "nukkumista varten" että mieli vain yliaktivoituu siitä eikä taatusti saa unta hetkeen koska se nostaa stressihormooneja kehossa=verensokeri heittää=sydämensyke kiihtyy siitä että kehoon päätyy jotain vierasainetta jota tarvii poistaa erikseen. Pitää olla aika tarkkaan harkittuja thaikku lajikkeita ja kasvattajia siinä vaiheessa jos oikeasti ajatus saada unenpäästä kiinni kannabiksen avulla. Mutta varmaan joku kannabismaitokin voi olla jollekin vanhemmalle väestölle hyvä ratkaisu jos on vielä jotain kipuja tai sairauksia jotka aiheuttaa nukkumavaikeutta kivulta sekä vastaavilta. Epäironisesti kattilassa tehty keitetty täysmaito ei oikeasti ole mitenkään listalta pois itsessään jos tahtoo yöllä oikein levollisen nukkumaanmenon.

Kannabiksessa taitaa olla enemmän nukkumaan menossa se "miellyttävyys aspekti" kuin oikeasti käytännöllisyys jos sitä käytetään nukkumiseen. mutta sehän taas itsessään heikentää unenlaatua jos jossain määrin ja ihminen nukkuu levollisemmin ja syvempää unta pidempään ilman sitä.

Yöllinen Tuurijuoppo • 15 pv

Yöllinen Tuurijuoppo nykyään on just noi cbn ja cbg jne kaiken maailman eri kannabinoideja kanssa noissa. itellä aikanaan jeesas joku ihan perus sen ajan matalan prosentin cbd öljy siinä kun välillä illalla oli semmosta ylikireyttä joka paikassa että vaikka koitti vetäytyä sohvalle lukemaan niin ei pystyny rentoutumaan. niin sai kivasti sitä lihaskireyttä vähän pois.

mutta juu, aika yksilöllisiä juttuja eikä varmaan tosiaan mitään yhtä taikanappulaa löydy millä sais aina heti unen kun haluaa.
tai jos tiiät niin kerro ihmees mullekin!
ellei sitten jollai lekalla iske aina tajuu kankaalle mutta varmaa siinäkin pidemmän päälle haitat dominoi hyötyjä

Säyseä Siika • 15 pv

Yöllinen Tuurijuoppo mutta juu, aika yksilöllisiä juttuja eikä varmaan tosiaan mitään yhtä taikanappulaa löydy millä sais aina heti unen kun haluaa. tai jos tiiät niin kerro ihmees mullekin! ellei sitten jollai lekalla iske aina tajuu kankaalle mutta varmaa siinäkin pidemmän päälle haitat dominoi hyötyjä

Paina sitä uninappulaa. :) Kyl kaikki osaa nukkua. Jokainen olento osaa nukkua, ne vaan painaa itsessään sitä uninappulaa ja "krooh".

AP Villi Koomikko • 15 pv

Yöllinen Tuurijuoppo että jos kiinnostaa niin siitä vaan testiin vaikka tommonen, ihan tommosessa lisäravinne mestasta myydään. tota myydään kanssa suoraan maahantuojalta muistaakseni kybän halvemmalla tai jotain, mutta en tiiä sitten oikeen miten toimitus ym onnistuu. tommosta sitten vaan kielen alle muutamat tipat imeytymään muutamaksi minuutiksi hyvissä ajoin ennen tutumis aikaa taitaa olla virolaista alkuperää toi tuote. ainakin hyvät prosentit. ohan noita nykyään melkeen joka paikassa kyllä... https://www.aminoporssi.fi/products/cbn-oil-30-laaja-spektri-10ml?variant=49307752268099&country=FI&currency=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&gad_source=1&gad_campaignid=21836992310

kokeiltu kyl näitä ja oon lähes täysin varma ettei noista synny muuta kuin placeboa. väiteltiin tästä joku 10v sitten kaverien kanssa ja voitin kavereilta melkee kun lyötiin monta kertaa vetoa siitä, että tunnistavatko he cbd öljyn vaikutuksen. juotin kympin panoksilla niille puol litraa kokista, jossa oli mukana vähän oliiviöljyy ja/tai cbd:tä. voitot riippui siitä mitä cbd:tä testaava tyyppi arvasi, panokset meni mun tekemää mikstuuria maistavan arvauksen perusteilla seuraavasti:
>tässä on varmasti cbd:tä
<tässä ei ollut yhtään cbd:tä, maksat ankalle 50e
<tämä on cbd:tä, ankka maksaa sulle 20e
tai
>tässä ei varmasti ole cbd:tä
<on cbd:tä, maksat ankalle 50e
<ei ole cbd:tä, ankka maksaa sulle 20e
tai uhkapeliversio:
>tässä ehkä on tai ehkä ei ole cbd:tä, en osaa varmasti sanoo nii arvaan
<kumpi vaa sattuukaa voittamaan kolikonheiton voittaa 20e ellei päätetä jättää panoksia pois (uhkapeliaddiktijonneina ei koskaan päädytty jättää lyömättä vetoa)

untamot luuli tunnistavansa vaikutusten perusteella et kyl täs on/ei oo jotai kukkarasvaa jolla ei ainakaan mulle oo ees yhtä paljoo vaikutusta ku oliiviöljyllä. eivät tunnistaneet

Säyseä Siika • 15 pv

Villi Koomikko kokeiltu kyl näitä ja oon lähes täysin varma ettei noista synny muuta kuin placeboa. väiteltiin tästä joku 10v sitten kaverien kanssa ja voitin kavereilta melkee kun lyötiin monta kertaa vetoa siitä, että tunnistavatko he cbd öljyn vaikutuksen. juotin kympin panoksilla niille puol litraa kokista, jossa oli mukana vähän oliiviöljyy ja/tai cbd:tä. voitot riippui siitä mitä cbd:tä testaava tyyppi arvasi, panokset meni mun tekemää mikstuuria maistavan arvauksen perusteilla seuraavasti: >tässä on varmasti cbd:tä <tässä ei ollut yhtään cbd:tä, maksat ankalle 50e <tämä on cbd:tä, ankka maksaa sulle 20e tai >tässä ei varmasti ole cbd:tä <on cbd:tä, maksat ankalle 50e <ei ole cbd:tä, ankka maksaa sulle 20e tai uhkapeliversio: >tässä ehkä on tai ehkä ei ole cbd:tä, en osaa varmasti sanoo nii arvaan <kumpi vaa sattuukaa voittamaan kolikonheiton voittaa 20e ellei päätetä jättää panoksia pois (uhkapeliaddiktijonneina ei koskaan päädytty jättää lyömättä vetoa) untamot luuli tunnistavansa vaikutusten perusteella et kyl täs on/ei oo jotai kukkarasvaa jolla ei ainakaan mulle oo ees yhtä paljoo vaikutusta ku oliiviöljyllä. eivät tunnistaneet

Tuleepa sellanen mieleen että joskus teininä äitini luuli tunnistavan kannabiksen hajun itsestäni joten laitettiin siskon kanssa sille silmät sidottuna testi jossa toisessa kulhossa oli mun sukka ja toisessa pussi kannabista avoinna ja kysyttiin kunpi on se "kannabiksen haju" josta puhuu ylläni.

Osoitti sukkaa. Tosin kai se sukkakin voi olla sellanen paikka josta kannabis erittyy ulos ja haisee vähän kuten valkosipuli. Mutta itse raaka kukka jota oli nenän alla ei kuullema ollut ainakaan se.

Kannustava Nipottaja • 15 pv

Kukka

AP Villi Koomikko • 15 pv

Säyseä Siika PIlvenm poltostahan voi tulla myös se puoli "nukkumista varten" että mieli vain yliaktivoituu siitä eikä taatusti saa unta hetkeen koska se nostaa stressihormooneja kehossa=verensokeri heittää=sydämensyke kiihtyy siitä että kehoon päätyy jotain vierasainetta jota tarvii poistaa erikseen. Pitää olla aika tarkkaan harkittuja thaikku lajikkeita ja kasvattajia siinä vaiheessa jos oikeasti ajatus saada unenpäästä kiinni kannabiksen avulla. Mutta varmaan joku kannabismaitokin voi olla jollekin vanhemmalle väestölle hyvä ratkaisu jos on vielä jotain kipuja tai sairauksia jotka aiheuttaa nukkumavaikeutta kivulta sekä vastaavilta. Epäironisesti kattilassa tehty keitetty täysmaito ei oikeasti ole mitenkään listalta pois itsessään jos tahtoo yöllä oikein levollisen nukkumaanmenon. Kannabiksessa taitaa olla enemmän nukkumaan menossa se "miellyttävyys aspekti" kuin oikeasti käytännöllisyys jos sitä käytetään nukkumiseen. mutta sehän taas itsessään heikentää unenlaatua jos jossain määrin ja ihminen nukkuu levollisemmin ja syvempää unta pidempään ilman sitä.

kyllä toi pilvi varmaa saattaa ehkä auttaa oikeaoppisesti käytettynä unettomuuteen ja vielä päätäs sekottamatta, mutta näin käydäksee sulla täytyy olla aika kovat tiedot lajikkeista, kasvattamisesta, sun käyttämästäs dänkistä. ellet ite kasvata omii heiniis tarvit kans kovan luoton siihen, että tyyppi jolta ne ostat siirtää sulle sitä mitä vaadit. vaikka noi kaikki menis putkeen nii se ois yhä yhtä nopanheittoo, että kannattaiskoha sitä polttaa pilvee vai kärsii vaa uniongelmista. jenkeissäkin täydellisen terveellistä ja turvallista apteekkipilvee polttavilla ilmenee "yllättävän" usein ongelmia korvien välissä

miellyttävyysaspektin kans oon kyl ihan samaa mieltä, tohon ku lisätään vielä se joku ihme (epämiellyttävä?) humina päässä nii kyllä se uni tulee, tiedä sit kuinka hyväksi on vetää päivittäin tuollaista unilääkettä. miellyttävyys ja lääkkeen toivottuun ongelmaan toimivuus on kyllä todella kaukana toisistaan, lääkeriippuvaisena(?) toi on jo valitettavan tuttua.

lääkekriittisenäkin luulen, että aivojen kannalta kannabista turvallisempia ja toimivampia pillereitäkin unettomuuteen löytyyy, vaikka luonnollinen uni ilman mitään yllätysmausteita on tietenkin parasta

AP Villi Koomikko • 15 pv

Säyseä Siika Tuleepa sellanen mieleen että joskus teininä äitini luuli tunnistavan kannabiksen hajun itsestäni joten laitettiin siskon kanssa sille silmät sidottuna testi jossa toisessa kulhossa oli mun sukka ja toisessa pussi kannabista avoinna ja kysyttiin kunpi on se "kannabiksen haju" josta puhuu ylläni. Osoitti sukkaa. Tosin kai se sukkakin voi olla sellanen paikka josta kannabis erittyy ulos ja haisee vähän kuten valkosipuli. Mutta itse raaka kukka jota oli nenän alla ei kuullema ollut ainakaan se.

yhelle mun parhaimman kaverin vanhemmille väitettii joskus lääkäreiden toimesta että verikokeet kertoo sen käyttävän noin 10-vuotiaana pilvee ja et hänen nistytensä on iha varma juttu. oli vuosii sen jälkee hauska naureskellä hänen kaa kuinka pillunaama tukarit yritti vahvasti lavastaa sen johonki mihi se oli syytön, vaikka sillä kyl vitutti silloin toi aivan järjettömästi

onneksi (käsittääkseni) nykyään aina huumetestien yhteydessä otetaan myös joku varaveri- tai varakusinäyte purkkiin, jotta mahdollisen nistin väittäessä syyttömyyttä nisteilyyn asia voidaan varmistaa

AP Villi Koomikko • 15 pv

Yöllinen Tuurijuoppo nykyään on just noi cbn ja cbg jne kaiken maailman eri kannabinoideja kanssa noissa. itellä aikanaan jeesas joku ihan perus sen ajan matalan prosentin cbd öljy siinä kun välillä illalla oli semmosta ylikireyttä joka paikassa että vaikka koitti vetäytyä sohvalle lukemaan niin ei pystyny rentoutumaan. niin sai kivasti sitä lihaskireyttä vähän pois.

kyl monet asiat jeesaa, riippuu täysin ihmisestä. useilla placebo saattaa auttaa johonkin vaivaan, mitä itse "lääkkeen" tuoma vaikutus vain pahentaa, taikka päinvastoin

AP Villi Koomikko • 15 pv

Säyseä Siika Se olikin tsoukkia.. huumoria huumoria hehhe.` (siinä vitsissä pitää tietää että polttelijoille voi tulla univaikeuksia pilvestä) Mut tosiaan oikee neuvo ois varmaan toi meditaatijo. Meinaan meditoijille se nukkumaan meno vaihe tuntuu samalta kuin meditointi mutta vapaassa muodossa. Eli tavallaan mielensisäiseltä seikkailulta ja asioiden kasailuilta. Joten sitä jopa toivoo ettei "ihan vielä" nukahtas jotta vois fiilistellä sitä nukkumaan alkamistunnetta vielä vähän pidempään, ja sen levollisuutta. Toisessa päässä kanssa himomeditoijille unetkin on tietoisia. Oot siis tietoisuudessa "hereillä" kun oot unessa tarkottaen että voit järjestellä asioita ja sanotaanko lyhyesti niin että unista tulee "todellisia". Eli niissä ei ole mitään valheellista piirrettä vaan se unenmaailma perustuu tosiasioille jos sun tietoisuus on tarpeeksi todenlangoilla jo itsestään päivittäisestä meditointi harjotteesta. Nää on vaan jotain plussia mitä siitä saa sivussa.. ja joka kerta kun meditoi niin se on aina uus seikkailu. Joka kerta vähän syvempi kokemus, pienemmällä vaivalla. Joten se on myös loputon edistyvä matka joka tuntuu aina vaan paremmalta. Ootko kokeillu meditoida? Parashan on aamulla heti herätessä. mutta jos sun tietoisuustes on tottunut meditointiin niin se nukkumaan meneminen alkaa olemaan euforista sen "vaivan" sijasta. ..Moi oot mun lempi ankka. Voitko näyttää sun TOSI isot räpylät?

onko tässäki mukana joku läppä ettei kannata ottaa aamu neljältä valvovilta vinkkei unettomuuteen vai ooks ihan tosissas nyt?

meditaatio jeesas kyl aikoinaa omia fiiliksia. en vaa saanut lisättyy sitä rutiiniksi ja se pääs jotenki unohtuu

AP Villi Koomikko • 15 pv

Säyseä Siika Se olikin tsoukkia.. huumoria huumoria hehhe.` (siinä vitsissä pitää tietää että polttelijoille voi tulla univaikeuksia pilvestä) Mut tosiaan oikee neuvo ois varmaan toi meditaatijo. Meinaan meditoijille se nukkumaan meno vaihe tuntuu samalta kuin meditointi mutta vapaassa muodossa. Eli tavallaan mielensisäiseltä seikkailulta ja asioiden kasailuilta. Joten sitä jopa toivoo ettei "ihan vielä" nukahtas jotta vois fiilistellä sitä nukkumaan alkamistunnetta vielä vähän pidempään, ja sen levollisuutta. Toisessa päässä kanssa himomeditoijille unetkin on tietoisia. Oot siis tietoisuudessa "hereillä" kun oot unessa tarkottaen että voit järjestellä asioita ja sanotaanko lyhyesti niin että unista tulee "todellisia". Eli niissä ei ole mitään valheellista piirrettä vaan se unenmaailma perustuu tosiasioille jos sun tietoisuus on tarpeeksi todenlangoilla jo itsestään päivittäisestä meditointi harjotteesta. Nää on vaan jotain plussia mitä siitä saa sivussa.. ja joka kerta kun meditoi niin se on aina uus seikkailu. Joka kerta vähän syvempi kokemus, pienemmällä vaivalla. Joten se on myös loputon edistyvä matka joka tuntuu aina vaan paremmalta. Ootko kokeillu meditoida? Parashan on aamulla heti herätessä. mutta jos sun tietoisuustes on tottunut meditointiin niin se nukkumaan meneminen alkaa olemaan euforista sen "vaivan" sijasta. ..Moi oot mun lempi ankka. Voitko näyttää sun TOSI isot räpylät?

räpylöitä etsiessä meni hetki, sori tästä.

sä lienet myös tuttu mulle, viitsitkö tunnistautua?

Kannustava Nipottaja • 15 pv

Villi Koomikko onko tässäki mukana joku läppä ettei kannata ottaa aamu neljältä valvovilta vinkkei unettomuuteen vai ooks ihan tosissas nyt? meditaatio jeesas kyl aikoinaa omia fiiliksia. en vaa saanut lisättyy sitä rutiiniksi ja se pääs jotenki unohtuu

Joo

AP Villi Koomikko • 15 pv

Kannustava Nipottaja Joo

AP Villi Koomikko • 15 pv

Säyseä Siika Se olikin tsoukkia.. huumoria huumoria hehhe.` (siinä vitsissä pitää tietää että polttelijoille voi tulla univaikeuksia pilvestä) Mut tosiaan oikee neuvo ois varmaan toi meditaatijo. Meinaan meditoijille se nukkumaan meno vaihe tuntuu samalta kuin meditointi mutta vapaassa muodossa. Eli tavallaan mielensisäiseltä seikkailulta ja asioiden kasailuilta. Joten sitä jopa toivoo ettei "ihan vielä" nukahtas jotta vois fiilistellä sitä nukkumaan alkamistunnetta vielä vähän pidempään, ja sen levollisuutta. Toisessa päässä kanssa himomeditoijille unetkin on tietoisia. Oot siis tietoisuudessa "hereillä" kun oot unessa tarkottaen että voit järjestellä asioita ja sanotaanko lyhyesti niin että unista tulee "todellisia". Eli niissä ei ole mitään valheellista piirrettä vaan se unenmaailma perustuu tosiasioille jos sun tietoisuus on tarpeeksi todenlangoilla jo itsestään päivittäisestä meditointi harjotteesta. Nää on vaan jotain plussia mitä siitä saa sivussa.. ja joka kerta kun meditoi niin se on aina uus seikkailu. Joka kerta vähän syvempi kokemus, pienemmällä vaivalla. Joten se on myös loputon edistyvä matka joka tuntuu aina vaan paremmalta. Ootko kokeillu meditoida? Parashan on aamulla heti herätessä. mutta jos sun tietoisuustes on tottunut meditointiin niin se nukkumaan meneminen alkaa olemaan euforista sen "vaivan" sijasta. ..Moi oot mun lempi ankka. Voitko näyttää sun TOSI isot räpylät?

Villi Koomikko räpylöitä etsiessä meni hetki, sori tästä. sä lienet myös tuttu mulle, viitsitkö tunnistautua?

luulen mestarietsivänä jo selvittäneeni supersalapoliisitaidoillani henkilöllisyytesi. älä vastaa edeltävään kysymykseen, en halua tietää jos olen väärässä (mitä tietenkään en voi olla :D)

AP Villi Koomikko • 15 pv

Poistettu viesti Tämä viesti on poistettu

en nää täs mitää unee liittyvii ikkunoit täs, oisin jo nukkumas jos löytäsin sellasii

Karjuva Auto • 15 pv

Lopeta ruudun tuijottaminen illalla. Itse suljen puhelimen aina yöksi.

AP Villi Koomikko • 15 pv

Poistettu viesti Tämä viesti on poistettu

se tässä se ongelma onkin. valvottu 20h, iltapalat syöty, liikuttu tarpeeksi yhdelle päivälle ja jopa melatoniinitkin hotkittu. ei silti väsytä pätkääkään.

täytynee käydä kyselemässä lääkäriltä mitenköhän sitä kunnialla tästäkin selviäi. itse en keksi ratkaisua, eikä täältäkään juuri ole löytynyt ratkaisua, joka väittäisi ongelman olevan muu kuin minä. sitä en hyväksy

AP Villi Koomikko • 15 pv

Karjuva Auto Lopeta ruudun tuijottaminen illalla. Itse suljen puhelimen aina yöksi.

ellen mä tuijottaisi ruutua mä olisin nukkumassa, eikä mulla myöskään olisi silloin mitään ongelmia

AP Villi Koomikko • 15 pv

Poistettu viesti Tämä viesti on poistettu

mä popsin juuri iltapalaksi pienen säkillisen marjoja. joko se tai noin vuorokauden nukkumattomuus synnytti mussa väsymyksen, syytän/kiitän mansikoita

Karjuva Auto • 15 pv

Villi Koomikko ellen mä tuijottaisi ruutua mä olisin nukkumassa, eikä mulla myöskään olisi silloin mitään ongelmia

niin sitähän sä tässä apua kysyit

AP Villi Koomikko • 15 pv

Karjuva Auto niin sitähän sä tässä apua kysyit

joo mut kai sunkin pitäs tajuu etten mä voi ottaa avuksi mitää mikä väittää mun olevan mun ongelma?

Aidonmakuinen Rankaisija • 15 pv

Mun mielestä kannattaa nukkua yöllä niin saa unta

Kannustava Nipottaja • 15 pv

Aidonmakuinen Rankaisija Mun mielestä kannattaa nukkua yöllä niin saa unta

Joo

Karjuva Auto • 15 pv

Villi Koomikko joo mut kai sunkin pitäs tajuu etten mä voi ottaa avuksi mitää mikä väittää mun olevan mun ongelma?

jaa joku rölläys. :D

Kalkittu Ilves • 15 pv

Villi Koomikko mä oon nukkunut edeltävän viikon aikana tosi huonosti mikä auttais unettomuuteen no

1.9mg nopeavaikutteista melatoniinia saa apteekista ilman reseptiä. Niitä 2kpl illalla ja tunnissa tulee uni. Yhdellä ei itsellä vaikutusta. Pelasti käytännössä koko elämän oli niin paha uniongelma että nukuin 2-4h yössä. Kokeilin ensin luontaistuotteita magnesiumia ym mutta ne ei auttanut. Onneksi lähti uniongelmat melatoniinilla ei tarvinnut alkaa mitään oikeita unilääke myrkkyjä syömään. Sekin varmaan olisi ollut edessä jos ei melatoniini olisi auttanut.

Selväpäinen Pikkulepinkäinen • 15 pv

Villi Koomikko oon jättäny kahvin ja alkoholin täysin pois, kokeillut popsii metadonii, liikkunutkin iha pikkusen ja tuntuu et ainoo vaihtoehto miks mä en saa unta ja siten unen osilta mun elämää mallillee on se, etten mä vaa malta illalla mennä nukkuu ku tekee mieli vaa jatkaa koneel istumista mut toivon kyl et joku teistä onnistuu löytämään unettomuuteeni jonku muun syyn ku itsehillinnän puute

Huutista

AP Villi Koomikko • 15 pv

Kalkittu Ilves 1.9mg nopeavaikutteista melatoniinia saa apteekista ilman reseptiä. Niitä 2kpl illalla ja tunnissa tulee uni. Yhdellä ei itsellä vaikutusta. Pelasti käytännössä koko elämän oli niin paha uniongelma että nukuin 2-4h yössä. Kokeilin ensin luontaistuotteita magnesiumia ym mutta ne ei auttanut. Onneksi lähti uniongelmat melatoniinilla ei tarvinnut alkaa mitään oikeita unilääke myrkkyjä syömään. Sekin varmaan olisi ollut edessä jos ei melatoniini olisi auttanut.

mä syön 5mg melatoniinii jonku melkee 1.9 purkillista illassa mut niistä ei oo melkee mitää apua. nytki tuli nukuttua hirveen huonosti

AP Villi Koomikko • 15 pv

Aidonmakuinen Rankaisija Mun mielestä kannattaa nukkua yöllä niin saa unta

mä kyl yritin mut en saanut unta ja sit ku lopulta sain nii heräsin taas kesken unien. ärsyttää

Kalkittu Ilves • 15 pv

Villi Koomikko mä syön 5mg melatoniinii jonku melkee 1.9 purkillista illassa mut niistä ei oo melkee mitää apua. nytki tuli nukuttua hirveen huonosti

No joo lääkäristä varmaan saa jotain vahvempia unilääkkeitä eihän niitä mielellään alkaisi syömään mutta kuten sanoin jos ei melatoniini auta niin se olisi ollut edessä. Parempi varmaan sekin on jotain norsun tyrmäys myrkkyjä syödä kuin kuolla johonkin unettomuuden aiheuttamaan sydänkohtaukseen kun ei nuku koskaan

AP Villi Koomikko • 15 pv

Kalkittu Ilves No joo lääkäristä varmaan saa jotain vahvempia unilääkkeitä eihän niitä mielellään alkaisi syömään mutta kuten sanoin jos ei melatoniini auta niin se olisi ollut edessä. Parempi varmaan sekin on jotain norsun tyrmäys myrkkyjä syödä kuin kuolla johonkin unettomuuden aiheuttamaan sydänkohtaukseen kun ei nuku koskaan

univajeen aiheuttamaa sydänkohtausta ei mun tapauksessa varmaa iha vielä pelätä, pään ongelmatki on vasta luokkaa 1,5/fight club. kokeilis liikkua tänää vähä enemmän nii kyllä sen unen pitäs kaiken järjen mukaa sit illalla jo tulla
kattelis pari päivää miten tilanne kehittyy ja jos ei ala helpottaa nii loppuviikosta terveyskeskuksee

Kannustava Nipottaja • 14 pv

Ulkoilu tekee hyvää. Tunnin tykitä täysillä fillarilenkki tms.

Kannustava Nipottaja • 14 pv

Hyvä kun muistutitte lisä magnesium ostettu.

Säyseä Siika • 14 pv

Villi Koomikko yhelle mun parhaimman kaverin vanhemmille väitettii joskus lääkäreiden toimesta että verikokeet kertoo sen käyttävän noin 10-vuotiaana pilvee ja et hänen nistytensä on iha varma juttu. oli vuosii sen jälkee hauska naureskellä hänen kaa kuinka pillunaama tukarit yritti vahvasti lavastaa sen johonki mihi se oli syytön, vaikka sillä kyl vitutti silloin toi aivan järjettömästi onneksi (käsittääkseni) nykyään aina huumetestien yhteydessä otetaan myös joku varaveri- tai varakusinäyte purkkiin, jotta mahdollisen nistin väittäessä syyttömyyttä nisteilyyn asia voidaan varmistaa

Kuullostaa hirmu epäoikeudenmukaisuudelta. Sitten kyllä muistakin sen asian mistä yleisesti lasten elokuvatkin aina kertoo jostain syystä lapsille että "hei tässä maailmassa aikuiset ei ota tosissaan lapsien havaintoja ja kokemuksia (oli se sitten joku peter pan tai mikä vaan) mut lapset on silti oikeassa yms." .. no se asia että oot lapsi niin aikuiset uskoo sua todella pienellä todennäköisyydellä. Että aika ultimaattista blaadaa hittiä 10 vuotiaana .. joo jossain rastafari uskonnossa viidakon suojassa ehkä enintään .. :D

Säyseä Siika • 14 pv

Villi Koomikko onko tässäki mukana joku läppä ettei kannata ottaa aamu neljältä valvovilta vinkkei unettomuuteen vai ooks ihan tosissas nyt? meditaatio jeesas kyl aikoinaa omia fiiliksia. en vaa saanut lisättyy sitä rutiiniksi ja se pääs jotenki unohtuu

Tossa viestissä ei tosiaan ollut mitään läppää. Vaan olin ihan tosissani siitä että se on ja menee niin kuten mainitsin. Ehkä tärkein ja totisin viesti ´lopulta vastaukseksi kysymääsi.

Sepä onkin sellanen joka helposti tavallaan .. no tiedät sen että jos/kun alat ja meet meditoimaan niin mietit aika nopeeta "ei hitsi täähän on siistiä! Miks mä en tee tätä useammin?!" ja jälkeenpäin levollisella ja tehokkaalla mielellä miettii "hitsi kannattippa se" ..ajatellen että se on aamuisin kuin kahvikuppi jolla ei ole mitään negatiivisia vaikutuksia, mutta piristää varten tulevaa päivää. Ja illasta se on kuin täydellinen rentouttava teekupillinen joka levollistaa ja tekee mielentilasta keinuvaisen niin että siihen on kiva ummistaa itsensä yönlepoon.
Aikalailla ++lääke kaikkeen. Yllättäen.

Kannustava Nipottaja • 14 pv

Säyseä Siika Tossa viestissä ei tosiaan ollut mitään läppää. Vaan olin ihan tosissani siitä että se on ja menee niin kuten mainitsin. Ehkä tärkein ja totisin viesti ´lopulta vastaukseksi kysymääsi. Sepä onkin sellanen joka helposti tavallaan .. no tiedät sen että jos/kun alat ja meet meditoimaan niin mietit aika nopeeta "ei hitsi täähän on siistiä! Miks mä en tee tätä useammin?!" ja jälkeenpäin levollisella ja tehokkaalla mielellä miettii "hitsi kannattippa se" ..ajatellen että se on aamuisin kuin kahvikuppi jolla ei ole mitään negatiivisia vaikutuksia, mutta piristää varten tulevaa päivää. Ja illasta se on kuin täydellinen rentouttava teekupillinen joka levollistaa ja tekee mielentilasta keinuvaisen niin että siihen on kiva ummistaa itsensä yönlepoon. Aikalailla ++lääke kaikkeen. Yllättäen.

Pitäsköhä tota kokeilla.

https://www.breathbelly.com/exercises/4-7-8-breathing

Satutettu Eskimo • 14 pv

Villi Koomikko mä oon nukkunut edeltävän viikon aikana tosi huonosti mikä auttais unettomuuteen no

Villi Koomikko oon jättäny kahvin ja alkoholin täysin pois, kokeillut popsii metadonii, liikkunutkin iha pikkusen ja tuntuu et ainoo vaihtoehto miks mä en saa unta ja siten unen osilta mun elämää mallillee on se, etten mä vaa malta illalla mennä nukkuu ku tekee mieli vaa jatkaa koneel istumista mut toivon kyl et joku teistä onnistuu löytämään unettomuuteeni jonku muun syyn ku itsehillinnän puute

Mul on sulle kaks sanaa: MENE TÖIHIN!!!

Satutettu Eskimo • 14 pv

Villi Koomikko jotai metamfetamiinii tai metyylii se oli, en oikee jaksa muistaa ku väsyttää nii paljo et aivot ei käy iha täysil. meen tästä keittää teetä ja sit alan nukkkumaa ku alkaa väsyttää mut en oikee tiiä pystynkö laittaa noit virtapiirejä sisältävii härveleitä kii. se varmaa johtuu mun ruokavaliosta tai jostai iranista säteilevästä radioaktiivisuudesta, ei varmasti oo mitään tekemistä itsehillinnän kaa. iltapalat on jo syöty, ei jaksa enempää tälle iltaa

Siis mikä helvetin aivovamma sulla on? Jäbä vetää kofeiinia ja metamfetamiinia ennen nukkumaanmenoa ja ihmettelee kun uni ei tuu 🤦🏼‍♂️

Satutettu Eskimo • 14 pv

Kannustava Nipottaja Joo

Vittu, että jysähti tuolle kuvalle. Pitäis varmaan pitää taukoa pornosta :D

AP Villi Koomikko • 13 pv

Säyseä Siika Tossa viestissä ei tosiaan ollut mitään läppää. Vaan olin ihan tosissani siitä että se on ja menee niin kuten mainitsin. Ehkä tärkein ja totisin viesti ´lopulta vastaukseksi kysymääsi. Sepä onkin sellanen joka helposti tavallaan .. no tiedät sen että jos/kun alat ja meet meditoimaan niin mietit aika nopeeta "ei hitsi täähän on siistiä! Miks mä en tee tätä useammin?!" ja jälkeenpäin levollisella ja tehokkaalla mielellä miettii "hitsi kannattippa se" ..ajatellen että se on aamuisin kuin kahvikuppi jolla ei ole mitään negatiivisia vaikutuksia, mutta piristää varten tulevaa päivää. Ja illasta se on kuin täydellinen rentouttava teekupillinen joka levollistaa ja tekee mielentilasta keinuvaisen niin että siihen on kiva ummistaa itsensä yönlepoon. Aikalailla ++lääke kaikkeen. Yllättäen. Kannustava Nipottaja Pitäsköhä tota kokeilla. https://www.breathbelly.com/exercises/4-7-8-breathing Satutettu Eskimo Mul on sulle kaks sanaa: MENE TÖIHIN!!! Satutettu Eskimo Siis mikä helvetin aivovamma sulla on? Jäbä vetää kofeiinia ja metamfetamiinia ennen nukkumaanmenoa ja ihmettelee kun uni ei tuu 🤦🏼‍♂️

Satutettu Eskimo Vittu, että jysähti tuolle kuvalle. Pitäis varmaan pitää taukoa pornosta :D

>Säyseä Siika
hehe, mä vaa vähä vitsailin tosta vitsailusta, kyl mä tiesin sun tosissaan olevan. kokeilin jopa tänä tota meditointiii, vaa siitä ei kyl tullut yhtää mitää.
viime yönä tuli nukuttuu tosi hyvin, ainaki 12h putkeen ilman yhtäkää yöllistä heräilyy. liian hyvien yöunien ansiosta toi aamuinen "meditointi" oli enemmän jotai unen ja puoliunen välillä tapahtuvaa hengityksen seuraamisen yrittämistä, joka tais parikin kertaa muuttua ihan vaa pelkäksi uneksi. nokkakin oli aamusta hieman tukkonen, sisäänhengittäessä rupes turhauttaa ku ilma ei oikee kulkenu sisäänpäi, mut ainakin mielen tyhjänä pitäminen oli nii uneliaana tosi helppoa. ens kerralla kokeilen meditointii vasta heräämisen jälkeen

onneks ainaki tää unettomuusvaihe alkaa jo helpottaa. harmeina on enää ylösalaisin olevat unirytmit ja uniövereistä johtuvaa pientä tokkuraisuutta, mut ne ei näi lomalla ees haittaa

>Kannustava Nipottaja
kokeilin. oli aika mitäänsanomatonta mut toi oli kyl tosi lyhyt sessio. wim hoffin noin 10min hengitysharjotukset toi virkeen olon tunneiksi tai jopa loppupäiväksi, tästä lyhyemmästä sessiöstä päädyin vaa pohtii et menipä siinäki 2min hukkaan

>Satutettu Eskimo
juu u

>Satutettu Eskimo
nii i

>Satutettu Eskimo
okei