Oon alkanut salimaureilemaan, tu

Verkkohyökkäyksien vuoksi uudesta istunnosta ei voi lähettää viestejä ensimmäiseen 10 minuuttiin. Kiitos kärsivällisyydestänne.

Pikkujätkälä

AP Hulmuava Kärpänen • 4 pv

Oon alkanut salimaureilemaan, tulokset alkaa jo näkyä nii.

7 1,6t

Euforinen Pärssinen • 4 pv

sussa on hieman punkeron oloa...

Myyhkivä Haave • 4 pv

ookko vetäny kovaa reeniä

Synkkä Raitiovaunu • 4 pv

Ihan mahtavaa oliko sulla jotain taustaa myös tollasesta jumppailusta.

Ihan ok harrastus kun lonkka ja olkapää kivut tällä hetkellä aika minimissä ja pysyy terveempänä ja ei näytä ihan niin paskalta kuin muuten näyttäs.

AP Hulmuava Kärpänen • 4 pv

Euforinen Pärssinen sussa on hieman punkeron oloa...

Synkkä Raitiovaunu Ihan mahtavaa oliko sulla jotain taustaa myös tollasesta jumppailusta. Ihan ok harrastus kun lonkka ja olkapää kivut tällä hetkellä aika minimissä ja pysyy terveempänä ja ei näytä ihan niin paskalta kuin muuten näyttäs.

>pärssinen
Mitä vihjailet no?

>manuli
Ei oo, mutta oon tehnyt ruumiillista työtä ja oon aika voimakas lähtökohtaisesti, niin sillä tavalla ei joudu tyhjästä lähtemään. Mulla on kiertäjäkalvosin oireyhtymä niin fyssari käski ja päätin sitten alkaa tehdä vähän kokonaisvaltaisemmin.

Pilvinen Hilavitkutin • 4 pv

Myyhkivä Haave ookko vetäny kovaa reeniä

Tommonenko susta tulee no

Työtön Mörökölli • 4 pv

Massa kausi selvästi menossa.

Synkkä Raitiovaunu • 3 pv

Hulmuava Kärpänen >pärssinen Mitä vihjailet no? >manuli Ei oo, mutta oon tehnyt ruumiillista työtä ja oon aika voimakas lähtökohtaisesti, niin sillä tavalla ei joudu tyhjästä lähtemään. Mulla on kiertäjäkalvosin oireyhtymä niin fyssari käski ja päätin sitten alkaa tehdä vähän kokonaisvaltaisemmin.

Noi olkapää vaivat on vähä semmosia et ilmankin pärjää. Mulla naksunu ja kipuillu olkapäät 15 vuotta joka päivä enemmä tai vähemmän, Jumala loi tämmöset olkapäät mut onneks naksuu vähemmä ku ikää tulee ja saa jotai siihe ympärille tukemaan.

Nyt oon kerra viikossa menny noita rappuja ylös alas pääosin kävellen, sillai 30min viikossa ja nyt alko kuuluu sillai nätisti napsuntaa polvista joka ei vielä aiheuta kipua mut mitä en oo polvista kuullu koskaan enne niin kannattaa varmaan ottaa toi vihje ja vaihtaa johoki toiseen hikiliikuntaan. Pitää kokeilla ku siinä portaitten vieressä menee mäki jota voi kävellä myös ja sama vaikutus loppupeleissä.

Vastalauta 0.8.2 Beta | Tietoa meistä