Meinasin tehdä omat palautusjuom

AP Älykäs Koralli • 11 kk

Meinasin tehdä omat palautusjuomaseokseni. Ostanut yhden tuollaisen pussukan ja sukraloosit ja muut turhakkeet voisin siitä karsia.
Ajattelin perustaa sen seuraaviin aineksiin:
-heraa (kerta-annos ~30g proteiinia)
-raakakaakaomassa (magnesiumia, proteiinia, rasvaa, pärtsää)
-hunajaa (maltodekstriiniä korvaamaan)
-kreatiinia (4-5g annos)

Tarvitseeko tuohon jotain glutamiinia tai muuta kylkeen? Varmaan veteen tai maitoon tekisin, mehuun tuo kaakao tuskin sopii, en ole kyllä testannut. Ehkä jonkun hetelmän soseuttaa vielä sekaan. MP?

8 13

Huono Haukka • 11 kk

Älykäs Koralli Meinasin tehdä omat palautusjuomaseokseni. Ostanut yhden tuollaisen pussukan ja sukraloosit ja muut turhakkeet voisin siitä karsia. Ajattelin perustaa sen seuraaviin aineksiin: -heraa (kerta-annos ~30g proteiinia) -raakakaakaomassa (magnesiumia, proteiinia, rasvaa, pärtsää) -hunajaa (maltodekstriiniä korvaamaan) -kreatiinia (4-5g annos) Tarvitseeko tuohon jotain glutamiinia tai muuta kylkeen? Varmaan veteen tai maitoon tekisin, mehuun tuo kaakao tuskin sopii, en ole kyllä testannut. Ehkä jonkun hetelmän soseuttaa vielä sekaan. MP?

En tiedä. Opiskele elektrolyyttejä. Laita suolaa veteen. Cacao papuja. Ihminen on hedelmän syöjä.

Helppo Lehmä • 11 kk

Älykäs Koralli Meinasin tehdä omat palautusjuomaseokseni. Ostanut yhden tuollaisen pussukan ja sukraloosit ja muut turhakkeet voisin siitä karsia. Ajattelin perustaa sen seuraaviin aineksiin: -heraa (kerta-annos ~30g proteiinia) -raakakaakaomassa (magnesiumia, proteiinia, rasvaa, pärtsää) -hunajaa (maltodekstriiniä korvaamaan) -kreatiinia (4-5g annos) Tarvitseeko tuohon jotain glutamiinia tai muuta kylkeen? Varmaan veteen tai maitoon tekisin, mehuun tuo kaakao tuskin sopii, en ole kyllä testannut. Ehkä jonkun hetelmän soseuttaa vielä sekaan. MP?

Mä laittaisin tohon vaikka jotain marjoja kans. Entä maitoa?

AP Älykäs Koralli • 11 kk

Huono Haukka En tiedä. Opiskele elektrolyyttejä. Laita suolaa veteen. Cacao papuja. Ihminen on hedelmän syöjä.

Ah, tietty. Elektrolyyttijauho unohtui. Sitä vaikka Puhdistamon tuotteena.
Ehkä nuo kaakaot siirtyvät toiseen kertaan, kuulostaa liian hurjalta makumaailmalta ja se varmaan vaatisi tehosekoitinta.

AP Älykäs Koralli • 11 kk

Helppo Lehmä Mä laittaisin tohon vaikka jotain marjoja kans. Entä maitoa?

Maitoa ehkä, marjoja joo. En tiedä, mikä lienee pierettänyt tässä lähiaikoina. Joko se on maitotuotteet ja tuo hera tai maltodekstriini.
Ne hiilarit, mitä maltona laitetaan valmisjauhoihin, tulee varmaan korvata hedelmillä ja marjoilla. Marjatkin vaativat kyllä tehosekoittimen.

Helppo Lehmä • 11 kk

Älykäs Koralli Maitoa ehkä, marjoja joo. En tiedä, mikä lienee pierettänyt tässä lähiaikoina. Joko se on maitotuotteet ja tuo hera tai maltodekstriini. Ne hiilarit, mitä maltona laitetaan valmisjauhoihin, tulee varmaan korvata hedelmillä ja marjoilla. Marjatkin vaativat kyllä tehosekoittimen.

Varmaan kaikki tuollainen prosessoidumpi ruoka-aine. Siksi suositankin marjoja kun niissä on hyvin luonnollisessa ja alkuperäisessä muodossa hyviä aineita.

Verinen Viiriäinen • 11 kk

Älykäs Koralli Maitoa ehkä, marjoja joo. En tiedä, mikä lienee pierettänyt tässä lähiaikoina. Joko se on maitotuotteet ja tuo hera tai maltodekstriini. Ne hiilarit, mitä maltona laitetaan valmisjauhoihin, tulee varmaan korvata hedelmillä ja marjoilla. Marjatkin vaativat kyllä tehosekoittimen.

Milloin tulee pieru juoma kauppoihin

Rikas Gerbiili • 11 kk

Älykäs Koralli Meinasin tehdä omat palautusjuomaseokseni. Ostanut yhden tuollaisen pussukan ja sukraloosit ja muut turhakkeet voisin siitä karsia. Ajattelin perustaa sen seuraaviin aineksiin: -heraa (kerta-annos ~30g proteiinia) -raakakaakaomassa (magnesiumia, proteiinia, rasvaa, pärtsää) -hunajaa (maltodekstriiniä korvaamaan) -kreatiinia (4-5g annos) Tarvitseeko tuohon jotain glutamiinia tai muuta kylkeen? Varmaan veteen tai maitoon tekisin, mehuun tuo kaakao tuskin sopii, en ole kyllä testannut. Ehkä jonkun hetelmän soseuttaa vielä sekaan. MP?

mä tein semmosta mihin tuli roskiksesta löytyneitä rahkoja, raakoja munia ja peanut butterii ja vettä

AP Älykäs Koralli • 11 kk

Verinen Viiriäinen Milloin tulee pieru juoma kauppoihin

Ei meikän reseptillä ikinä.